Wanneer het buiten regent of te koud is om naar de speeltuin te gaan, is het verleidelijk om binnen de tv aan te zetten. Maar binnen spelen kan net zo leuk en actief zijn! Bewegen is ontzettend belangrijk voor de motorische ontwikkeling van jonge kinderen, en gelukkig zijn er tal van manieren om dit ook binnenshuis te stimuleren. Hieronder deel ik 5 eenvoudige, maar superleuke beweegactiviteiten die je meteen kunt uitproberen met peuters en kleuters.
1. Dierenparade
Laat de kinderen zich inbeelden dat ze verschillende dieren zijn. Je kunt beginnen met iets eenvoudigs zoals springen als een kikker, sluipen als een tijger, of fladderen als een vogel. Door de bewegingen steeds een beetje moeilijker te maken (denk aan balanceren als een flamingo), werk je ongemerkt aan hun motorische vaardigheden. Zet een vrolijk muziekje op de achtergrond om de activiteit extra leuk te maken!
Tip: Gebruik bijvoorbeeld dierengeluiden om de fantasie te prikkelen. Dit maakt het nog levendiger!
2. Stopdans met een Twist
Stopdans is altijd een favoriet bij kinderen. Zet muziek op en laat de kinderen dansen totdat de muziek stopt. Het leuke aan deze versie? Voeg een extra uitdaging toe: wanneer de muziek stopt, moeten de kinderen bevriezen in een specifieke houding. Dit kan een yoga-pose zijn, zoals een boom, of iets grappigs zoals een "sterke superheld" houding. Dit helpt niet alleen bij hun evenwicht, maar bevordert ook hun creativiteit!
3. Beweeg je door het verhaal
Combineer lezen en bewegen met een beweegverhaal. Kies een van de verhalen uit mijn herfst beweegverhalenbundel, of verzin zelf een avontuur waarbij de kinderen de hoofdrol spelen. Zeg bijvoorbeeld: "We gaan door het bos wandelen, kunnen jullie voorzichtig stappen over de takken?" Of: "O nee, een grote plas water! Spring snel naar de overkant!" Dit is een geweldige manier om taal en beweging samen te brengen.
4. Paar sokken, groot plezier
Heb je een paar sokken over? Perfect! Rol ze op tot een bal en gebruik ze voor een spelletje werpen en vangen. Richt met een doos een doelwit op en kijk wie er het meeste aantal sokken in kan gooien. Voor een extra uitdaging kun je verschillende afstandsmarkers gebruiken. Dit simpele spelletje zorgt voor veel beweging, coördinatie en... veel gelach!
5. Kussengevecht parcours
Met wat kussens en dekens kun je gemakkelijk een hindernisbaan maken in de woonkamer. Laat de kinderen over de kussens springen, onder dekens doorkruipen en op één been door een smalle 'weg' stappen. Dit soort speelse uitdagingen verbeteren hun balans en kracht, terwijl ze vol enthousiasme de baan proberen te voltooien. Zorg dat je zelf ook meedoet voor een extra plezierig moment!
Extra Tip voor Ouders en Pedagogisch Medewerkers:
Bonus: Ontwerp je eigen beweegverhalen!
Wil je nog meer creatieve beweegactiviteiten ontdekken? In mijn cursus "Maak je eigen beweegverhalen" leer je hoe je verhalen kunt combineren met bewegingen om kinderen fysiek en cognitief uit te dagen.
Wat ga je leren?
Hoe je beweegverhalen structureert met leuke personages en verhaallijnen.
Verteltechnieken die kinderen actief betrekken en uitdagen.
Het creëren van verhalen die kinderen enthousiast maken om te bewegen.
Waarom deelnemen?
Combineer beweging en verhalen voor een inspirerende leerervaring.
Ontwikkel je eigen creatieve vaardigheden en gebruik beweegverhalen om de ontwikkeling van kinderen te bevorderen.
Speciale aanbieding: Schrijf je nu in voor slechts €97 en krijg direct toegang!
Laten we samen bewegen, ook binnenshuis!
コメント